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新北市三峽區一名男子偷機車在大街上亂晃，並隨機擊破路旁車窗後洗劫財物，讓受害者反應不及，且車窗玻璃破碎在車內，有車主抱怨「光是要修理就比他偷的財物還貴！」警方花了多日調閱各路口監視器鎖定嫌犯，然而多次被嫌犯跑掉，好不容易在昨天下午5點多於中正三路發現其蹤跡，經過20分鐘在檳榔攤前逮到失控雷殘的嫌犯。
據了解，47歲陳姓男子有毒品、竊盜前科，與妻小分居後居無定所，上星期在土城偷了一台機車後，專挑臨停汽車下手，持螺絲起子擊破車窗後洗劫財物，前後不到15秒就騎車閃人，平均每次得手約2千元，受害車主往往措手不及只能事後報案，男子在三峽地區亂晃且犯案無特定路段，警方只能想方設法調閱各路口監視器。
警方表示，光是報案之案件數就有30起上下了，三峽幾乎每個派出所都有相關的報案紀錄，非常頭痛，這還不包含自認倒楣未去報案的案件數，光是這名男子就把三峽搞得雞飛狗跳，治安問題再度浮上檯面。
二橋派出所員警昨天下午5點多巡邏時，在鶯歌區中正三路470號前發現嫌犯蹤跡，趕緊上前追捕，雙方展開追逐，在大鶯路1523號前攔住嫌犯機車，員警趁陳男轉龍頭迴轉時衝撞車尾，致使陳男機車失控，接著撞到前方檳榔攤之牆角倒地。
陳男表示，因為染有毒癮，想買毒卻沒錢，所以先偷機車代步，找尋臨停車輛下手，若是機車騎到沒油，竟說「就再偷一台阿」前後偷了5台機車當作犯案交通工具，螺絲起子當擊破器，豈料這樣就可橫行三峽地區。
警方在陳男身上查出0.36克的一級毒品海洛英，訊後依竊盜、毒品現行犯送辦。至於三峽警方針對未來治安該如何加強，目前尚未回應。
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（中央社記者劉建邦台北13日電）農曆新年將屆，親朋好友相聚時，難免零食、點心不忌口。台北市立聯合醫院營養師今天表示，年節常見點心有花生糖、年糕、牛肉乾等，提供3個小技巧，讓民眾嚐美食也享「瘦」。
聯合醫院林森中醫昆明院區營養師黃孜立說，年節常見的點心包括糖果類的花生糖、餅乾零食類的地瓜酥、糕餅類的年糕、堅果種子類的夏威夷火山豆、肉魚乾類的牛肉乾等，都是高度加工食品，普遍含有高油、高鹽、高糖。
她說，其中堅果類是由80%以上的油脂組成，雖然內含對身體有益的不飽和脂肪，但吃過多堅果就像喝很多油一樣。
黃孜立解釋，以熱量來說，每人每日平均攝取熱量是1600大卡至2500大卡，一把抓的堅果約80大卡，年節豐富的正餐若再加上小點心，每日熱團購量攝取量很容易超標，且據研究，吃進7700大卡就會增加1公斤體重，因此年節連續幾天大餐，很容易胖2至3公斤。
營養師也提供3個飲食小技巧，包含培養食物熱量概念、喝水取代含糖飲料、烹調方式要注意。
黃孜立說，許多人吃進過多熱量，是因對食物所含熱量不清楚，建議食用前，先以小盤子裝零食，較容易掌握份量；充足水份可促進代謝、排除廢物，且多喝水可減少想要喝高糖份飲料的慾望；避免油炸或重調味，可選保持食物原味的烹調方式，像是清蒸鮮魚等。
黃孜立提醒，希望民眾保有預防勝於治療的觀念，控制熱量攝取以減輕身體負擔，也建議透過運動燃燒多餘熱量攝取。1060113
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